소모임

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3명 이상 모이면 누구나 소모임을 만들 수 있습니다.
단, 소모임별로 참가비가 있을 수 있습니다.

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    생존체력(근력운동)

    매주 일요일 오후 6시, 7시, 목요일 오후 6시, 건강카페 꿈땀, 3개월 12만원

    주 1회 근력운동만으로 꾸준히 하면 '생존’을 위한 근력을 만들 수 있습니다.

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    내생에 첫 마라톤(마라톤)

    매주 일요일 오전 8시, 부천중앙공원, 회비 상하반기 각 5만원

    도구나 장비없이 홀가분한 마음만으로도 충분히 운동할 수 있는 동아리를 소개합니다.
    '이렇게까지 느리게 달려도 되나?' 하는 마음이 관전포인트! 일요일 아침 8시~9시 30분, 나를 바라보는 시간으로 만들 수 있습니다. 근력 운동과 걷기 자세도 덤으로 가져가세요.
    봄, 가을엔 야유회도 짜잔~ 부천중앙공원으로 마구마구 오세요.

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    달공크루(여자풋살)

    매주 1회(목) 오후 7시 30분,

    달리며 공차는 크루, 일명 달공크루(여자축구) 소모임을 소개합니다. 마라톤은 내가 가진 에너지를 최대한 효율적으로 사용해 달리는 방법이라면, 축구의 달리기는 마라톤과 달리 단거리 특성을 가지고 있습니다. 함께 공차고 싶은 조합원은 언제라도 환영합니다.

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    시안에(시모임)

    온/오프라인 (연 4회 분기별) 병행

    시를 읽고 감상하는 모임입니다. 바쁜 일상에 시간을 내기 어려워도 함께 시를 나눌 수 있도록 온라인 모임으로 진행하고 있습니다. 비정기적으로 오프라인 모임을 병행하면서 친목도 도모합니다. 시 속에 담긴 의미를 함께 나눌 수 있는 '시안에' 모임과 함께 해주세요.

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    흥마당 (민요 판소리)

    매주 화요일 오후 7시, 건강카페 꿈땀

    판소리와 민요를 배우고 즐기는 소모임입니다. 흥이 나는 인생살이, 함께 만들어 보아요.

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    아마존(아마추어 마라톤)

    매주 화요일 오후 7시 30분, 종합운동장 2층 트랙

    마라톤 초급과정으로 10Km 완주를 목표로 달리는 소모임입니다. 달리기를 통해 건강을 관리하고 싶은 조합원은 누구나 환영합니다. 달리기 경험이 전혀 없어도 체계적 훈련 과정을 통해 달리는 매력을 느낄 수 있게 만들어 드립니다.

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    홀씨모아(합창)

    매주(수) 오후 8시, 건강카페 꿈땀

    매주 수요일 8시에 꿈땀에서 노래합니다. 즐거운 노래부르기에 관심있는 조합원님들은 홀씨모아 단원들에게. 똑똑! 연락주세요

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    에꼴드뱅(와인)

    월 1회, 건강카페 꿈땀, 와인 1병(또는 안주)+1만원

    와인과 함께 조합원이 어우러지는 모임입니다. 한 달에 한 번씩 만나 와인에 대한 상식도 나누고, 사람도 만날 수 있는 기회, 놓치면 후회하실거예요. ^^

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    건강텃밭(옥상텃밭)

    상시모임, 조합사무실 옥상

    생활공간 텃밭가꾸기 활동! 우리 조합 사무실 옥상 한켠에서 텃밭을 가꿉니다. 이름하여 부천의료복지사회적협동조합 '건강텃밭' 소모임. 열매를 맺으면 조합원들과 밥상 나눔을 하고, 약초술을 담궈서 사람들과 나누어 마십니다.


2021년 5월 14일 | 목마크루 소모임 후기

페이지 정보

작성자 부천의료사협 댓글 0건 조회 1,524회 작성일 21-08-18 12:25

본문

2021년 5월 14일 밴드글입니다.


목마크루 소모임 후기(21.05.13.목)

7시 30분 모임 시간이 점점 환해지고 있습니다. 날씨가 따뜻해져서 인지 부천종합운동장 2층 트랙에서 운동하는 사람들도 많습니다.

기존 활동 5명과 새롭게 온 5명 이렇게 총 10명이 운동하는 날이기도 합니다. 3월 11일 아직 찬바람이 쌩쌩 불던 날 3명으로 시작한 소소한 모임이 살랑 살랑 불어오는 봄바람 타고 갑자기 이렇게 많은 사람들과 운동하게 될줄은 정말 몰랐습니다.

활동 조합원들은 몇몇이 파트너를 이루어 달리기 시작했고 오늘 첫 모임에 참석한 분들은 다시 처음부터 마라톤의 기초를 다지는 시간을 가졌습니다. 호흡법, 발 착지, 시선, 손의 위치 등등... 

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