곽문순 운동강사님과 가벼운 인사를 나누고, 몸두드리기 활동을 통해 내 몸에 쌓여있는 노폐물을 내보내고, 혈액이 잘 순환될 수 있도록 내 몸 마사지를 했습니다.

바닦에 앉아서 활동할 수 있는 분들은 매트를 깔고 앉아서 따라하고, 바닦에 앉기 어려운 어르신은 의자에 앉아 운동을 따라했습니다.

이어서 이웃짝꿍이 어르신들께 나눠드린 마사지볼을 이용해서 할 수 있는 건강활동을 선생님께서 알려주셨는데, 어르신들이 하나도 놓치지 않고 따라하셨어요. 조금이라도 놓칠까 집중하시는 모습이 너무 귀여우시더라고요.